问：我是练某某功的，我已经练了四年，学到现在，我只能感到全身各处穴位、经络跳动，下丹田无任何感觉，请问师父，这是怎么回事呢？ 答：你这种现象严格来说是属于气通大周天了，下丹田没有反应没事，有句话就是说...

我从2014年认识师父到现在接近八年了。刚认识师父的时候，自己身体很糟糕，非常容易感冒，一年中至少有二分之一的时间在感冒中度过；患鼻炎多年，伴有鼻窦囊肿，常常因鼻炎而头痛；颈椎和腰椎也都不好，不能长时...

问：师父，我开顶后入静感觉越来越少了。 答：没有入静过才好啊，如果你入静了就不对了，┄┄如果你入静了，什么都空掉了就是住无为了，住无为就不长智慧，也不涨功夫，所以请这位同修你要记得完全入静那就叫做定，...

问：师父，我有时打坐觉得人往上升，我何时能出阳神？ 答：你现在这个人往上升，就是在出阳神的嘛，这种感觉就是出阳神。虽然一些书籍里边说出阳神是有个“我”从里边出来，你可能会说，刚才只是觉得人往上升啊，没...

问：师父，我现在头顶经常有紧箍感，百会穴有麻、凉的感觉，静下来吸气时有进气的感觉，呼气时有出气的感觉，前额、眉头处及后脑勺有紧张的感觉，是什么情况呢？ 答：这些感觉总的来说是有一定的境界了，像这个层次...

问：每次打坐我都会大汗淋漓，入定很好，可是感觉不到气感，这是怎么回事？ 答：这两点——一个是大汗淋漓，一个是入定很好，大汗淋漓说明他气血很流畅；入定很好说明他的心很安静，也就是身体有一定的虚无感，身体...