问：师父，这几天我没有打坐，就是今天晚上坐了一下，好像比平时感觉还好一点，不知道隔这么长时间还会有这么好的效果？ 答：噢，有的。一般来说我们练功所修得的境界，就是除非心里有什么很大的思想包袱，也就是说...

师语：……功夫的层次从道家来说就是气、神、虚、道，我在我的文章里面说的非常详细。气的阶段就说你的身体在练功的时候会发热呀，或者是手脚有电麻感呐，一般最明显就是热和麻。神和虚的阶段都是身体开始出现有虚无...

问：有一天似睡似醒之间，感觉有气从头上循两颊、嘴角两边，直下承浆穴，便失去了方向，请问师父，这种气的流行路径是普遍性的呢还是个案？ 答：哦，这位同修，其实我们身体内气的流动，这个途径是大家基本上是一样...

问：师父好，我近来练功气感沒有以前强，两手对应已没有多大反应，请问这正常吗？ 答：哦，这个正常的。请大家记得，两手相对反应最大的时候是大周天前后，到大开顶比较好的时候，两手相对反应反而没那么大。大周天...

问：我们平时怎么练功夫呀？ 答：平时无论是工作还是生活上的事情，我们都尽可能地严于律己宽以待人。这样做也就是为了使我们的心能够放松，问心无愧。做什么事情学习什么，都是为了安心，就不要留下后悔的事情。我...

问：师父，我在打坐过程中耳朵有噪音，响了一个半月左右了，是怎么回事呢？ 答：对对对，有些人就有这个蝉鸣，就是夏天树上那个蝉啊，有些人是有这个蝉鸣。这个现象，有些人就说哎呀是不是肾虚了耳鸣了，有些人说是...