问：师父，练功的时候垂腿坐和盘坐，哪一个效果好？ 答：噢，如果能够盘腿，就盘腿的效果一定比垂腿的效果好。这是从人体的结构来说。我自己亲身体会，我们身体，盘起腿来，正好是足三阳经在外边，相对来说比里边足...

问：打坐，接受师父带功，一定要听师父的讲课录音吗? 答：你们要知道带功是什么原理啊，这个还是要请科学家进一步去研究，我只是用这种传统的习惯跟你们模糊的介绍。譬如，牛顿就发现好像万物都有这个场，最著名的...

问：打坐的时候突然听到一声响，请问师父是不是我们打坐的时候比较敏感还是什么原因？这个声音不知道是外面传过来的还是自己入定的时候出现的一种响声，但是这种响声不是身体上的，好像是房间里的。 答：噢！假如我...

问：以前吹空调都没有问题，现在特别怕吹空调冷风，恭请师父开示。答：我们修练的过程，尤其是在大周天以后和大开顶的初期阶段，身体会比较敏感，有可能这个同修是处于这个功夫阶段。以后功夫更深了，又会出现既敏感...

问：打坐时，眉心会感觉到有白光，一闪而过，这是什么现象？答：严格来说，一闪而过的状态是在功夫很浅的时候，古人对此有记载，就是所谓的“阳光三现”，是前额某一些关窍在初步开通的一种现象。功夫深了，叫“虚室...

问：因工作关系，到不同的地方，打坐时听师父的讲课录音，感觉不同的地方气场不同，有的舒服，有的地方不舒服，甚至过后身体也会有一两天不舒服，这种感觉是否正确，遇到不好的气场，在这种情况下应该如何练功？答：...