【颛评】清参的修炼体会
我从小喜欢国学，喜欢中华民族老祖宗留下的精华文化。长大后的时候喜欢看一些相书和四柱八字类的书，相书比较直观，好像能看懂一些，八字类的书就比较难，特别是怎样判定日主的强弱，还要背那些天干地支的相生相克，觉得太难了，也就没学下去。【颛评】清参，看到这里，我非常有同感。我出生在特别信仰算命和看相的潮汕地区，假如我没说错，潮汕甚至每一个出生的孩子，父母都会去找先生算命，一方面是看看八字五行缺什么，取名需要注意哪方面，另一方面也了解孩子未来的走向，譬如是读书、经商还是打工。还有，每一个人在成长历程中总是会找人看看相，对未来能有所了解。看相的人水平有时相差甚远，但反而是很多人都懂一些吧，算命确实难度比较大，我从小家乡有几位著名的算命先生，据说他们从小也是跟师父苦学的，想当年我跟我师父崂山道长匡常修学习道家玄学五术，也的确花了不少苦功，幸好我天生记性比较好，学起来还是比较快，如果你目前比较有时间，我真诚地希望你也参加我们“人生定位”的课程吧，可以学而致用。
从小对寺庙也有亲切感，特别对佛、观音菩萨，感觉很庄严。有时去自驾游时有著名佛寺都会进去看看。汕头这边也有佛寺，以前周末有时会带着老婆孩子去寺庙里喝茶，带着孩子在佛前磕头，告诉他们要尽量行善积德。【颛评】清参，孟子说“贫者独善其身，达者兼善天下”。礼敬佛菩萨，礼敬神仙圣贤，都是为了见贤思齐啊。见贤思齐主要是落实在提高自己的定慧上，对佛菩萨、对神仙圣贤的礼敬，能够或多或少地感应到他们的能量场，从而使我们深入境界，也因此开启智慧，使我们具备更好的能力去齐家治国平天下，所以自古明师不仅重视礼敬，也重视实修亲证，礼敬就是道家的性功的范畴，实修就是道家命功的范畴啊。
到了中年，知道中年后身体会走下坡，加上父母也老了，身体也开始出现了一些问题，所以就有了学气功的想法。可以自己身体健康，有能力的话也能让父母健康。
然后就在网上看看有关气功方面的信息。记得是2016年的时候，机缘巧合下，在网上看到了了空师父的文章《我的经历》。看得入迷，心想我如能练成上面说的那样，那该有多好。上面有联系方式，所以就联系了明入师兄，报名了大道不二和常精进班（那时好像叫实修班）。开始了求道之路。【颛评】清参，俗话说“人到中年万事忧”，一方面是上有老下有小，另外一方面是工作压力越来越大，身体又不如从前，所以自古都说，修炼越早越好啊。身体的保养犹如汽车的保养，凡是买过新车的人都知道，新车也必须保养，不是等到车用旧了再维修。人从年轻没有健康问题的时候开始修炼保养，因为防病比治病容易。精进吧！
求道，古人分“信解行证”四个层次。下面分享我的实际过程，希望能对新的同修有一定的参考，避免和我一样走了弯路。【颛评】清参，你这种心态非常好！这就是分享。人生路上需要绿灯，也需要红灯！
每一种事物或文化，你如果要学习了解，你首先得相信，特别是玄学，因为有些肉眼是看不到的。信，这方面我是没问题的，因为我从小就喜欢。【颛评】清参，《华严经》云“信为道元功德母，长养一切诸善法”，的确是！我也是从小似乎能够看到一些别人看不到的现象，不过，我也常提醒大家，我天生视力残疾，会不会是我的幻觉呢，当然，我自己觉得是真实的！所以我从小对神秘的现象，对玄学，很神往，也因此促成了我千里迢迢赴崂山拜师。
解、行这方面，我走了些弯路。因为刚开始报了大道不二和常精进班，师父说本法门传法就是破迷开悟和师力加持。大道不二课堂，一般都是学员有疑惑就打在公屏上提问，师父解答，但有些问题我不感兴趣，也就自己胡思乱想其他事情。【颛评】清参，每个人到世间都是在承前启后，在大道门中更是这样，佛家也讲“正等觉无所畏”，就是说，自己不那么感兴趣的话题遇到了也认真听听吧，因为大道不二里面的问题都是有关修炼方面的，或者是家庭工作方面的，都离我们很近，不是专业知识。不喜欢听，说明自己有明显的我执、法执，我执、法执就是我们修炼的两大障碍啊。
还有打坐方面，刚开始受网络的影响，以为最好是双盘，起码是单盘，背还不能靠。但没多久就腰酸腿麻，坚持不下去。【颛评】清参，道家讲“道法自然”，佛家讲“得大自在”，大道的实修行住坐卧都可以，工作生活都不离，所以，我常提醒大家，如果打坐，一般单盘就行了，也可以靠着背，坐得舒服，坐得自然，就行了。如果站桩，桩位要站得比较高，要站得轻松，站得愉快，这样才有办法坚持啊。
2016年工作地点从外地转回汕头，加上转行不成功，经济上出现了点问题，整天是孩子的养育和油盐酱醋，老婆的脾气也变得不好，期间只是零星的听一下课，听课时后背会发热，有时还有汗。到了今年年初，搬了新家，大家的心情都好了些，我也重新开始了听课。【颛评】清参，人生都不容易啊！难免有坎坷和曲折。我从小觉得自己没什么优点和长处，所以特别勉励自己，做任何事情要耐心细心，正因为这耐心和细心，使我的人生慢慢地过来了。我很感慨，逆境的时候更要好好修炼，有足够的定慧，才能够将眼前的困难看清楚，选择最有效的途径去突围。百丈怀海大师在“丛林要则二十条”中也说“遇险以不乱为定力”。
5月份的时候，明入师兄问我的练功情况，我跟他说现在能坐得住半个小时听课，头顶有重压感，脸部也好像有些气在走。我想等到大开顶了再接着报其他课程，明入师兄说：“你已经大开顶了”。接着发了师父的一些开示，并说本法门是顿悟不太需要苦修，重在真诚心相印，要多在不同课堂云游，避免钝化。【颛评】清参，你的确是大开顶了。大开顶是道家炼气化神到炼神还虚的分水岭，大开顶之后，就进入到佛家的空无边定，炼神还虚和空无边定是一致的，他们的特点都是坐得住，而且头顶会有一些重压感，功夫更深了，头脑会更加清晰，重压感有时候也会消失。大道的实修是贯穿于工作、生活当中，所以我常说，家庭是道场，工作单位是道场，社会是道场，所以大道不在于特别的苦修苦学，而在于熏修，你们 报的每一门课程，除了大道不二、幸福人生、一方师这三门有空就听听，真的没空，漏掉几节课也不影响。常精进班、金丹大道渐修班、先天功、人生定位、庄子听息法、清净世界这六门功课千万不要一口气听完，有时间听听这一门，有时间又听听那一门，就好。朱砂掌功、站桩功、神奇运动，有时间就练，不用每天都练，也就是有时练练朱砂掌，有时练练站桩功，有时练练神奇运动。人的思想，要从不同侧面去开发，使它圆满；人的身体，要从不同侧面去锻炼，使它灵动。
我才知道大道不二课堂上师父回答的各种问题是破迷开悟，师父是圣人无常心，以百姓心为心。师父回答得如理如法，不就是心态究竟圆明吗？我们如能接近师父的这种心态，再加上师父的师力加持，长功不就很快吗？坐姿上能盘也好，反正能坐直就好，行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。【颛评】清参，道法自然啊！的确，方便怎么坐就怎么坐，方便怎么站就怎么站吧。当然，练朱砂掌功和站桩功还是按照我说的要求认真做，效果会更好。
于是我接着报了朱砂掌功和先天功。练朱砂掌功的时候刚好是今年夏天，连续拉了十几天，一天都两次以上，感觉肚子空空好舒服。脚气也多了，像青春期那样的脚气，我想这有可能是在排体内的废物。【颛评】清参，我们金山派的朱砂掌功其实就是《丘祖秘传大丹直指》第五“内呼吸法”的动态运用，长期认真的修炼，对提高体力、增长正能量、改善心肺功能，效果非常显著。
打坐的时候手和面部周围好像有热气，闭着眼能看到白云和乌云，有时能看到彩色的，偶尔能看到一些金色的。以前打坐时不喜欢家人和我说话，现在也能边打坐边说话，不过功感就弱了些。现在睁眼坐着或者静站着，也能感觉到面部和手气。【颛评】清参，很好，很好！你这是真正进入到虚空境界了，也就是初步进入到炼虚合道了。
接下来我继续跟着师父修炼，学着师父发地藏愿，行普贤行，修念佛法门，性命双修，直到复归无极，求得大道。利益自己，也利益有缘人。【颛评】清参，有愿有行，必有成就！请记住六祖惠能大师的教导——佛法在世间，不离世间觉。真修行人，一定努力将家庭搞好，一定努力将工作搞好。大道的实修是帮助我们人生更加幸福的。清参，条件许可，慢慢将十二门课程报齐吧，我们一起精进，未来会更好！
作者：清参，男，51岁，现居于汕头，2024年11月28日交稿。
