对于如何被人说不好不生气的开示

答疑时间： 2010年 2月 25日 00：65：21时（明琪师兄整理，未经了 空 居士本人校对，请以当日录音为准。）

师兄：有没有什么办法别人说你不好的时候，你也不生气？

师父：噢！这个可以训练。我曾经讲过几次吧，密宗本来就有一种专门训练怨亲平等的方法，就是说你修炼到一定程度，你首先要产生感恩的心，你要回想你的长辈，回想你的恩人，回想你的师长，回想你的朋友，要感谢别人对你的关爱，当然你说：“哎呀，长这么大，对我好的人太少了。甚至根本没有谁对我很好。”这个就是我执，读过《父母恩重难报答经》的人都知道，我们天下的人什么都不说，就单单说父母，他的功德就无量无边了。那说到朋友，说实在的，人家本来与你素不相识，就算能够帮你一点点忙，你都要感恩，所以古人就有“滴水之恩、涌泉以报”，这个就是在修感恩的心，也就是说修大慈之心，接下来你平时就可以老是观想这些人，这些朋友亲人，你要调出这个感恩的心，这个就是亲朋平等的修法。接下来还有怨平等，你要调出平时你认为很讨厌的人，你的仇人，你要原谅他们，原谅他们，原谅他们。到一定程度，你要想象着一切人都是阿弥陀佛的化身，包括所有的动物你都能够产生这个感受。那就是平等心了，也就是怨亲平等，你不生气，就以这个方法怨亲平等去修炼，到一定程度就渐渐会改善了。谢谢大家！

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