打坐肚子发烫发胀全身燥热出汗正常吗（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：师父，弟子最近一段时间打坐总是肚子发烫、发胀，全身一阵一阵燥热，微微出汗，这种情况正常吗？

答：正常，请这位同修可以轻轻地意守手指、脚趾。身上发烫，你知道就好，不要特别去执着它，这是涨功的一种飞跃的现象，我们修炼的过程有很多时候会全身发热，或者是脚底有时候会热得像火在烧一样，都是过后又不会了，它是一个层次一个层次的，发热就是说这个层次的能量已经很纯净了。那么，过一段时间又不发热了，是不是能量又不纯净了？是的是的。那不是退功了吗？不是的。我们的经络是无穷无尽的，虽然大条有所谓的十二经络和奇经八脉，但是小条里边，尤其是对外的浮络和对内的孙络真的是无穷无尽。我们长功的过程就是能量不断地往深层次渗透的过程，渗透进去的时候多数会把不好的气出来，不好的气多数是寒凉的，热遇到凉那就变成不热了嘛。所以，你们修炼的过程会有这种周而复始的热-不热-热-不热，没事的，你轻轻地意守手指、脚趾，连意守手指、脚趾都是轻轻的，很自然地就好了。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。

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