站桩长时间的消耗对身体有害吗——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【laodao2005】站桩长时间的消耗对身体有害吗？

【了空居士】消耗对身体有无害处主要是看恢复，如果练功之后，稍加休息体力就恢复了，则这种消耗对身体是无害的。

【wjn050525】了空老师，站浑圆桩能不能完全守小腹?因为今天早上练功的时候我轻轻想着小腹马上就热起来,轻轻想着全身小腹马上就不热了,完全守小腹会不会出什么问题？

【了空居士】意守一定要似守非守，做到这一点一般都不会出问题。

【ymlhhflh】了空大师，我练的是“真气运行法”，请问动功和真气运行法有无大的冲突？还是相得益彰？是否可以自学？

【了空居士】修炼到一定程度的人都有共同的体验：经络气血的运行是自然而然的，不用人为导引，行、住、坐、卧重在修心，所以练不练动功并不很重要，日常动作该可作动功想。

练“真气运行法”同时配合其他动功是没有矛盾的。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

想要免费打通大小周天，直接联系了空居士蔡衍颛先生

蔡衍颛先生的微信号：13715860608

蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai

蔡衍颛先生的快手号：c13715860608