修炼过程中出现的头顶紧箍感(摘自蔡衍颛先生答疑辑录)

:师父,我现在头顶经常有紧箍感,百会穴有麻、凉的感觉,静下来吸气时有进气的感觉,呼气时有出气的感觉,前额、眉头处及后脑勺有紧张的感觉,是什么情况呢?

 

:这些感觉总的来说是有一定的境界了,像这个层次来说也许是通大周天了,也许是开顶了,不过,无论是通大、小周天还是开顶,都不要去执着。希望你不要注意头顶的反应,因为头顶这个地方越注意可能会越重,以后的练法就是轻轻意守手指、脚趾┄┄注意力一集中到头上,马上要放到手上,感觉到头顶在呼吸,你马上就要注意成手脚在呼吸,不要注意头顶。头顶现在有这个感觉,是结合他前额和后脑勺有一种紧箍感,那就说明头顶的一些关窍、穴位正在开通,千万不要注意它,注意它以后会变成越来越难受的,因为这些关窍穴位的开通,它是需要全身经络的自然流畅,千万不要特别去那里呼吸啊去管它,管它了反而对全身气血的流通性会有影响,功夫反而是不长进了。

┄┄轻轻观想手指、脚趾,体内的气血就越来越流畅,气血越流畅,身体的虚无感就越明显,身体的虚无感明显到一定程度,我们的念头也会觉得虚无,念头怎么虚无呢?你就觉得你的心量很大,或者是觉得你有一个明显的气场,这些念头都在气场里边,好像融化在气场里边。所以,身体虚无到一定程度就会感受到体外有气场,体外有气场你就会觉得身体越虚无,同时也觉得你的念头也是落在气场里边,也有虚无感,到一定程度就自然达到五蕴皆空,所以希望大家要明白这个原理。修炼的过程也是身心不断地融入宇宙场的过程,刚才说身心越来越空虚,就是身心越来越融进宇宙场产生的,如果你们老是去意守头顶,那么身体老是不虚无了,所以功夫也进步不了。那么你们可能会问,那意守手指、脚趾是不是也是一种执着,使身体不虚无呢?不会,意守手指、脚趾,请大家现在就可以体会一下,其实意守手指、脚趾就相当于轻轻意守全身了┄┄

 

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对。

 

蔡衍颛先生的微信号:13715860608

蔡衍颛先生的抖音号:13715860608cai

蔡衍颛先生的快手号:c13715860608


您可能还会对下面的文章感兴趣: