站桩时丹田没有感觉(摘自蔡衍颛先生答疑辑录)

:我是二十几年前有练过气功,后来一直没有坚持,近来我只要放松双手便有热和过电的感觉,手心也会随着呼吸有吸入感,别人也能感到我指尖有东西放出,但是站桩时小腹没有感觉;静坐时,总是昏沉,不能达到理想的静坐状态,请师父开示。

 

:你问我肯定对的了,哈哈。我知道你站桩的时候丹田没有感觉这句话的含义,就是你丹田觉得从来没有得气、聚气的反应。我告诉你,你本来就是气通大周天了!气通大周天之后的人,下丹田就很少有发热和有气团出现,等到有一天大开顶了,下丹田有时候会发热,有时候也会内气在里面旋转,你要继续练下去。你为什么会昏沉?因为你以前接受的理念是排除念头入静,你现在这个大脑有点迟钝了,你从今天开始,你打坐时候不要管什么入静,不要管什么功态,你只是回想自己,我做过的事情,有没有做好,如果真的没有事情想了,你就从现在开始,往小时候一直回想,回想你以前做过的事情啊,种种的情景,你不断的回想。你在打坐的时候一定要将大脑给动起来,否则你老是昏沉,时间长了还会有点头脑迟钝,那个时候,不仅修不出什么功夫和智慧,而且来一个未老先衰,怪怪的。

 

上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

 

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