鼻息微微算胎息吗（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：鼻息微微算胎息吗？

答：不是，这位同修你有空要去看《我的经历》，开始的几章就有写了，说我们的呼吸的模式简单地来说就分为四种——风、喘、气、息。风就是呼吸鼻孔会听到声音，喘就是声音不大但是呼吸没那么通畅，气就是深长匀细的那种腹式呼吸，息就是若有若无，其实就是属于大周天之后的那种毛孔呼吸了。那么胎息到底属于哪一种呢？胎息在修炼的过程它主要出现在大周天前后，大周天通之前从渐修次第来说，丹田得气有时也可引发胎息。胎息就是你想象肚脐好像会呼吸，然后鼻孔会同步地呼吸。小周天之后也会有这种现象，当然大周天之后也有，甚至身体很多地方都会呼吸，譬如说涌泉、劳宫、百会，甚至眼睛、命门、大椎，身体很多地方你轻轻意守那个位置想象那个位置会呼吸。其实大周天之后本来就会引发毛孔呼吸的，觉得全身的毛孔都会呼吸。当然，毛孔不管呼吸得怎么样，都不能完全代替鼻孔的呼吸，就是这种现象。

问：进入炼虚合道阶段是什么样的感受呢？

答：我们道家金丹大道的修炼从层次上勉强分为四大层次，就是所谓的炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。炼精化气自古最习惯性的划分就是从筑基到气通小周天，炼气化神就是气通大周天之后，当然如果让我来划，我就宁可炼精化气是从筑基到气通大小周天，气通大周天之后就开始进入炼气化神，大开顶之后就进入炼神还虚，炼神还虚的深处就是炼虚合道。炼神还虚是指修炼者觉得自己的身体有一种融化的感觉，炼虚合道是觉得天地万物和你的身体都融化了。详细请看《我的经历》二十、二十一、二十二。

明励根据蔡衍颛先生2017年3月29日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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