感到胸闷焦虑该以什么心态听课（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：师父，我感到胸闷、焦虑，我该以什么心态听课呢？
答：胸闷、焦虑，其实这个原因，主要是内心深处有一些不开心的事或者是担忧的事，你要学会面对现实。另外吧，听课的时候你们可以鼓励自己捱过去，闭着眼睛听，这样助功的效应就发挥得比较好。我们胸闷、焦虑往往是，胸部闷，人会烦，人烦了事情也会想得比较焦躁，那反过来，如果胸部经络通了，人的心情好一点，很多事情看起来可能就没那么焦躁了。所以说有问题一定要面对现实地去想，然后也多多地来听课，接受我助功，使身体经络能够进一步畅通。胸部经络畅通了，心情也会好，心情好想问题也会想得现实想得周到。事情想通了心情也会好，胸部也不会那么闷，这个是生理和心理的这种两重性吧。
明励根据蔡衍颛先生2017年7月14日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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