感到胸闷焦虑该以什么心态听课(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:师父,我感到胸闷、焦虑,我该以什么心态听课呢?
答:胸闷、焦虑,其实这个原因,主要是内心深处有一些不开心的事或者是担忧的事,你要学会面对现实。另外吧,听课的时候你们可以鼓励自己捱过去,闭着眼睛听,这样助功的效应就发挥得比较好。我们胸闷、焦虑往往是,胸部闷,人会烦,人烦了事情也会想得比较焦躁,那反过来,如果胸部经络通了,人的心情好一点,很多事情看起来可能就没那么焦躁了。所以说有问题一定要面对现实地去想,然后也多多地来听课,接受我助功,使身体经络能够进一步畅通。胸部经络畅通了,心情也会好,心情好想问题也会想得现实想得周到。事情想通了心情也会好,胸部也不会那么闷,这个是生理和心理的这种两重性吧。
明励根据蔡衍颛先生2017年7月14日讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。
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