站桩要收功吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

:师父,站桩要收功吗?

 

:哦,我跟你说收功的作用你就明白了,收功的作用就是从功态到常态的一个过渡。所以你站桩结束的时候最好也简单的收功,收功你可以有两种方式:一种你可以轻轻意守脚底,默念我要收功了;一种就是直接默念我要收功了,等你整个身心状态都比较自然了,如果在功态啊你就默念,默念到比较清醒了就好了。然后站桩收功之后,你就最好全身的关节都轻轻地活动活动。

 

明励根据蔡衍颛先生201875日讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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