坐着累了想躺着练需要收功吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:请问坐着练功的时候如果坐累了想躺着练,是先坐着收下功再躺着继续练还是直接就可以躺着,然后一起收功呢?
答:你坐着坐到累了想躺下,最好你还是默默地告诉自己我想躺下。当然如果你觉得人也是很舒服你就很自然地躺下也可以,我们尤其是在大周天前后人有时候会有一种被定型的感觉,所以你突然改变状态可能会有点不舒服,如果你觉得不会不舒服那没事的,你就自然躺下。当然一般还是养成个好习惯,心里想我要躺下,这样就更好。
明励根据蔡衍颛先生2016年2月29日讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。
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