【earlzhang】最近开始尝试静坐，静坐的时候鼻吸鼻呼，一般会在吸气的时候意想吸入的气从喉部到胸部，稍作停留后气沉丹田，呼气的时候则感觉其从下往上从喉部呼出。每天晚上这样静坐20-30分钟，坚持了...

【wjn050525】我是站浑圆桩的，从练功到现在有八个多月了，就在这最近一个月里出现反常，气感明显增强，强的让人睡不着觉，白天稍微静下来就能感觉的到身上真气流动，以前练功有时候会想睡觉打瞌睡，现在工...

师语：我觉得称得上高功夫者，应该是身心健康、具有大智慧、高能量（也即是有一定的超常能力）。千古以来……一概认为只有深明宇宙人生真相，精进正道，方能修成高功夫。因此，一切法门都要求修炼者务必达到身心与宇...

问：刚才师父说到温热感，我的气一直是寒凉的，能变温热吗？ 答：噢！能！能！就请这位同修，坚持静坐接受我助功，有时间也结合站桩，还有一个就是有时间还要去散步，或者是慢跑，因为他这个寒凉的气是体内有一些不...

问：师父，打通大周天需要多长时间？ 答：我来到网络上我最主要的目的就是帮大家带功和帮大家解答这些修炼和人生的疑问。我为什么连人生的一些疑问我都要解答，人生的疑问就是修炼的障碍，如果我们一个人...

问：师父好，昨晚出体观脉，用意念增强它能量，感觉到强烈震动，这种出体状态是不是意念的力量很大，比肉身修炼时效率高？ 答：噢，没有的，没有的！这个出体的现象在四禅八定里边叫做欲界定，也就是说这...