问：坐下来有定住的感觉，这样算不算在定中？ 答：噢，这个算。但是你们千万不要执着这个被定住。这个定住这个现象就标志着，从道家来说你是大开顶了，从佛家来说你也是深入了一定的禅定了，这个时候你定...

问：师父好，打坐时烦躁，要不要继续打坐下去？ 答：哦，最好还是坚持下去，坚持的方法你就是反问自己，我为什么这么烦躁啊？我这几天是不是有什么不开心的事情啊？不断地思考，你这样不断地思考下去，不...

问：有时候打坐时没有呼吸，下丹田也没有，只有身体在微微颤动，这是怎么回事？ 答：这种现象反而是他的周天循环是很畅通了，就好像全身有一种脉搏的那种感觉，他达到这个境界就属于大小周天很畅通了。他...

问：师父，为什么我练功会打嗝呢？ 答：这肯定是你胃口那里不舒服，就心窝那里有点不舒服，到一定程度就会好了，没事，他要打就让他打出来。 问：为什么练功时放屁多呢？ 答：这些都属于...

问：我用一种 “眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法，能让全身很舒服，但是打坐的时候刚坐下很好，过一会就不行了，好像不能入静。 答：一般来说，这个“有为法”，这些法门，往往是要看你的功夫层次，打个比方...

问：开顶后是不是要出阳神呢？ 答：是啊。你们要记得啊，出阳神有些古人包括现在所谓丹道的人，我多次在公开场合说，《我的经历》1-19章就是丹道的渐修次第，我这个次第是正宗的。假如大家说我不正...