对于练功时感觉体内有能量团移动的开示

2010 年3月22日 答疑录音（碧莲师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

师兄：师父您好！我身体已经虚无，可是刚刚体会到下丹田以上有个能量团体缓慢向中丹田移动，现在这股能量上移到中丹田位置，中丹田很热，请师父开示！

师父：噢，这个现象是正常的，体内这些能量它往哪个地方移动，它都有它自身的需要，这个我们不要去引它，也不要去管它。请这位修还是轻轻意守手指脚趾，默默念佛吧，想像自己在极乐。那你们可能说，那这股能量怎么办？不理它，它该怎么走就怎么走，也许你们可能会问：能不能意守它？不用意守，你轻轻意守手指脚趾，这股能量它产生的感觉，你那个感觉就是似守非守，就是恰到好处的意守了，但是不要去导引。谢谢大家！

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