【颛评】清刚的修炼体会

人到中年，遇到的压力和难题越来越多，母亲病重去世对我的冲击尤其大，人有些消沉。此后总觉得不应该这样下去，要振作起来。摆在面前最实际的课题是保持身体健康，减少病患，但是去健身房或者跑步锻炼对于我都太难了。八九十年代气功热的时候看过不少气功书籍，但实操少，更别说有啥感觉，早早就放弃了。现在决定重拾气功修炼，也从这时候开始关注修炼方面的信息，陆续看到师父了空居士（注：蔡衍颛）的一些文章，我知道，我遇到了名师。于是，2019年年底，我正式报名跟随师父修行。【颛评】清刚，我读到这里，很有共鸣。气功修炼确实很方便，对时间对场地要求都不高，只要有半个小时到一个小时甚至是十几分钟都可以静坐，练动功呢，户外或家里也都可以，所以四十年来我一直坚持气功修炼。

第一次接受师父助功时左手有麻胀感，再后面却啥感觉都没有了，我想也许我的根基较差吧，索性不理会身体的感受，转而认真听师父的讲课。

开始听课时觉得师父讲家长里短很接地气，引经据典又能深入浅出，非常实在。再听，却大有乾坤！因工作的关系我接触过很多人：省部级领导、专家学者、各级官员、社会精英、大小企业家等等各领域的牛人，也曾听过他们无数次的论谈，各式讲座也大多精彩纷呈，直到听过师父的讲课，才知道原来打动人心的唯有师父，满满的正能量，大智慧圆满究竟！跟社会上的那些心灵鸡汤类的讲课相比，就是听课已经远远超值了学费，更何况还有巨大的能量加持！【颛评】清刚，我是一个起点非常非常低的人，人生路上每进一步都必须脚踏实地。我也惊讶地发现自古以来的圣贤有很多位是出生贫寒但通过不懈地努力而成功的，他们的行为都是务实的，他们的言论都是可行。

随着每晚听师父讲课，不但思想上有提升，练功也有了变化。我属于特别不敏感类型的，很多人提到的练功反应在我开始修炼的很长一段时间都没有，困惑了很久，但我相信我的选择、相信师父，就坚持再坚持，慢慢也就有了功感。现在，尽管还没有明显光感，也没有出阳神，但身上气感明显，头、手一直有电麻感，打坐的时候念头纷呈也能坐得住，大部分时候能进入轻松通透的状态，不过还感觉不到周围气场，而且常常打瞌睡，最近还总有点晕乎乎的。【颛评】《华严经》云“信为道元功德母，长养一切诸善法”，的确如是！想当年我初学气功时，也非常羡慕那些敏感型的人，看气功杂志，我首先就看练功体会那个栏目，看到很多练功者什么气通大小周天啦，什么天眼天耳啦，令我神往，我默默地鼓励自己——坚持就是胜利。八八年又有幸到青岛崂山拜师，感谢恩师匡常修道长的悉心栽培，而今似乎一切都有了，苦心人天不负，我感慨万千。

几十年的实修亲证，我深深地明白，出阳神是大开顶伴随出现的现象，以师力加持的顿超法门来说，甚至没有出阳神这个过程，而是直入虚空境界。直入虚空境界的修行人也许没有感觉到气场的存在，但是能体会到身心的轻松通透。念头纷呈但能坐得住，这是佛家的“识无边定”，其实道家的大开顶就是进入到佛家的“空无边定”，“空无边定”接下来就是“识无边定”。至于光感，刚开始只是闭眼看到一片朦胧，这朦胧的情景有深色有浅色，这深浅之色会微微地变化，我们就有意无意地看着这情景吧，同时将脑海的念头一个一个理顺，这样就能够深入“三昧”的境界而不会堕落到“无所有”“非想非非想”乃至“灭受想”的“顽空”境界。将心中的念头给予客观的答复，这是开启智慧的过程，自然地闭目观看眼前的情景，这是深入法界的过程，也是道家深入“炼虚合道”的过程，佛道所说的是同一种境界啊。能观是定，细想是慧，渐渐地身体越来越融化了，思想越来越清晰了，就是“复归无极”，就是“三昧”，就会达到观音菩萨说的“十方圆明，获二殊胜”，这圆明不是看到光的圆明，看到的光同样是有深浅色的，而且是不断抖动变化的，这圆明是指思想的明达，是对事物的洞察。

师父常常教导说要管好心态，不要管功态。尽管自己功力还低，遇到朋友或者同事的小问题，我也不太在意别人的看法，学着去助功加开导，现在还建了两个微信小群，也开始给别人发功助功了，想尽可能地帮助有缘人，传递正能量。【颛评】“有志者，事竟成”，我也如是践行。

一九八四年前后，我在读高中，当年正值气功热，我和很多同学也都自学气功，虽然我的功态气感没那么好，但是或多或少能够内气外发，那个时候我也很喜欢给别人试试发气，也因为有这兴趣和成就感，使我更精进地修炼，乃至千里迢迢到崂山拜师，没想到师父也嘱咐我：只要有机会就帮人家发发功，大胆去践行才有希望大成就。我因此常劝大家有机会就帮别人助功，甚至在网上实践远程发功，历境炼心，自利利他。

以前都是围绕着强身健体打转，现在明白健康快乐只是性命双修的初级版本。世界观价值观人生观，原来只在心底里或隐或现，现在遇到问题也能多多审视，时时纠正自己，不知不觉中已然进步不少，只是惯性太大、习气太重，还有太多太多需要提高的地方。我想只要坚持，“日拱一卒”，必有所成。我相信自己，更坚信师父，愿意永远追随师父！【颛评】中华文化源远流长，博大精深。古人早就发现，人真正的健康是涵盖着“性命”两重性，性功方面是指世界观人生观价值观的提升，命功方面则包括了起居食饮作息等的调和以及气脉的流畅。我师父匡常修道长所传的金丹大道，是圆满的性命双修之道，是通过师力加持开通求道者的大小周天大开顶乃至深入虚空境界甚至复归无极来提高命功的层次，达到身体健康气血流畅，同时通过破迷开悟、端正世界观人生观价值观来成就性功，使我们破除烦恼，心理正常。

清刚，你的真诚我非常感动，你认识我之后很快就报齐十二门课程，逢年过节乃至我的生日都打大红包给我，有一次你来东莞还送我一个很大很大的红包，还寄了很多东西给我，我记忆犹新啊！我们一起精进吧！家庭是道场，工作单位是道场，社会是道场，“以身托天下”，必有更大成就！

作者：清刚，男，57岁，居于北京，于2024年8月19日交稿。