站桩功问答004-桩法

 

问:我想问下该怎么站?手怎么做?有起势和收功吗?

 

答:站桩里边最简单的,就是我的一篇文章《实践是检验真理的唯一标准》里边说的这种自然站立的站桩法,你在“了空居士修行养生网”上搜索一下那篇文章,就按照那篇文章去做,那就是最简单的、最基础的站桩方法。

站桩功里边一个比较著名的流派,就是少林内劲一指禅。少林内劲一指禅,据说是福建莆田南少林中的护山功夫。在气功热的时候,由气功师王瑞亭老先生出来传授少林内劲一指禅。我看过书,据说少林内劲一指禅的传人名叫阙阿水,当年王瑞亭老前辈就是跟阙阿水老前辈学习的,他传了少林内劲一指禅的一种练法。后来阙阿水老先生的儿子阙巧根,也曾经和李羽生,他们合编了另外一套《少林内劲一指禅》,我有看过,分五套功法,大家如果在网络上搜索,应该会找到有关的资料。你们如果要比较标准地学一下站桩,我建议也可以学学这个少林内劲一指禅。另外,少林内劲一指禅的站桩,无需意守,在练站桩的同时,接受我助功,也是相得益彰的。在具体练法上,假如是有什么不懂,有什么疑惑,尽管留言给我,因为我的师父是崂山道长匡常修,我师门对站桩有一定的深入的研究吧,当然我也只是在我师父那里学到一点,我也没时间具体去做,不过确实是万法归宗,大家有什么疑惑尽管留言给我。

 

明密根据千聊直播间-了空居士与北斗七星-站桩功研讨班的直播语音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以直播语音为准。

 

 

【附】

《实践是检验真理的唯一标准》(蔡衍颛 著)

 

    科学的态度应该是实事求是的,对不理解的现象不应该随便说有说无,说对说错。应该亲自参与实践和研究,虚心请教“内行人”。因为“隔行如隔山”“外行人”说“内行”话经常会贻笑大方。

    我本一介常人,但因虚心好学,能以众人为师,万物为师,故能成就“炼虚合道”这种境界。

    真正成就“炼虚合道”者,皆明了“我”、“法”本空,哪有是非人我?发表《我所亲证的气功层次》和《修炼是有景有验的》两文,意在供爱好者借鉴,不致误入歧途。

    真正的气功功法是能够炼出“内气”并能发放“外气”的。自古到今,“求道者多如牛毛”,“得道者少如麟角”是因为修炼者未遇明师,未得正法或用心不精。“明白人”皆知:“万法归宗”。“宗”是什么呢?“宗”就是“精”“气”“神”“虚”“道”——

    “精”:是普遍存在宇宙空间和人、事、物内部的一种微粒。

    “气”:“精”聚集在人、事、物内部或外部就成了“内气”和“外气”。“内气”外放成为“外气”;“外气”内修成为“内气”。

    “神”:一般分“识神”和“元神”,这是古人的叫法。现代人叫“意识”和“下意识”。“炼气化神”中的“神”就是指练功者比较深度入静时的那种“下意识”状态。

    “虚”:当练功者体内“气”满全身,体外也有较强“气场”时,自我感觉身体融化在“气场”中的那种状态。

    “道”:这也是古人的叫法。“道”就是现代人所说的“宇宙统一场”。它包容了宇宙的一切。

    那么,该如何修炼呢?方法是:“性命双修”。修“性”是指修养品德;修“命”是指修炼“内气”和“外场”。

    “性命双修”应该贯彻到日常生活的时时,处处。当然,每天也要有一定的时间专门练功。具体修炼方法如下:

    1修“性”:练功者时时处处要有“以众人为师”,“以万物为师”的恭敬心;要有“利人济物”的慈悲心;孝敬父母、长辈,爱护晚辈,下属;遵纪守法,忠于职守……总之,就是“诸恶莫作”“众善奉行”。这也叫作“搭功”。因为万事万物都有“场”,真诚地恭敬一切,练功者自身的场能够与外界人、事、物的场融合使彼此的场都得到増强。这种作法是自利利他的。

    2修“命”:练功者以站、坐或卧用上述修“性”的心态来“内视”,返听“丹田”或全身,久则自然会气聚“丹田”,“通小周天”,“通大周天”,“炼神还虚”。……这种练法属“渐法”,也叫“自力修持”,进展比较慢;另有一种方法叫“顿法”,也叫“师力加持”。

    “顿法”的意思是说,这种方法能够使练功者快速成就。修“顿法”有如下要求:

    练功者要品德好,有诚意;传功者要品德好,功夫高。“顿法”可用于修炼,也可用于治病或辅助治疗。本人一向以众人为师,以万物为师,至诚恭敬,不敢妄为人师。

但为去伪存真,利益大众,特此与自愿者试此“顿法”:

1)无论男女老少、身体健康与否、无论跌打损伤、无论练功深浅、无论何种门派、无论宗教信仰、无论各行各业……只要没有急病,重病或者危险的病的人都可以参加试验,孕妇一般不要参加。不过,我们的试验对急病,重病,危险的病或孕妇本来是没有不良影响的,只是怕他们自己发生麻烦,赖到我们这边来;心理不正常的人也不要参加。

2)不管在室内室外,楼上楼下,东南西北,何市何省,朝何方向……只要环境安静,没有风直吹就可以了。

3)试验时的姿势:自然站立(两脚平衡)闭目并放松全身,无需意守任何部位,心诚恭敬就好了!

4)目前我与自愿者约定的试验时间为每晚11001002小时。

5)在这2小时内自愿试验者可以随时接受我发功,也可随时停止。注意:想要停止的时候,要先反复默念“我要收功了”,直到精神状态恢复正常,然后搓搓手,擦擦脸,拍拍头,全身关节轻轻活动活动,就算受功完毕了。

6)要注意安全:试验者如果觉得明显头晕,应慢慢蹲下或坐下也可以躺下,以防摔伤;同时心里反复默念我要收功了,也可意守双脚底的涌泉穴或十趾尖(低血糖,低血压者除外);外动不已者可拍打或按压头顶的百会穴和两肩的肩井穴。

    接受试验时有冷、热、轻、重、麻、胀、动、痒或“内气运行”甚至“虚无”等感受,对身体有疏通经络,流畅气血,调和阴阳……能防病治病(但不是包治百病),对跌打损伤有最明显,最快的疗效。

    让我们一起来试验吧!

 

 

  免费打通大小周天,了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

您可能还会对下面的文章感兴趣: