站桩功问答001-站桩时站不稳

 

 

问:师父好,我站桩时体内的气和外界的气相连,拉力很强的感觉,左右摇动,很少能站稳。请师父开示。

答:你好!以我们原来的标准来说,你已经大开顶了,那这个时候,最好想象你像一棵树种在地上,脚就好像树的根一样,伸入到地里边去了,站在那里,然后轻轻摇摆也不理它,就是上虚下实,犹如老树生根,你记住这一点。到一定程度,甚至有时走路都好像在水里边走一样,会有被水波冲击摇摆,那么你走路的时候,也想象你的脚踩到路面以下,好像陷到下边去。所以功夫深的人,他们走路都会走得很稳重,就是这个道理。还有大开顶以后的人,有时有个古怪的现象,譬如说要爬到高处,拿个凳子垫着站起来,好像也要摇摆,这个时候你要想象你的脚好像长在这个凳子上。反正处处都是想象我们这两个脚像树根一样,长在泥土里边,就越来越稳了。

 

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