打坐中半睡半醒这个状态不好（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：我静坐的时候眼睛闭一会儿就想睁开，然后就不想闭眼睛了，一次能坐一个小时，单盘，这是什么原因？

答：奥，没关系，我们修炼到一定程度，有时候睁眼睛也不知不觉要闭眼睛，有时候闭眼睛有时候不知不觉还要睁眼睛，这是一个过程，没事的。

问：我修炼时，感觉半睡半醒这个状态比较好，如何保持这个状态？

答：哎呀，你说比较好，我就告诉你比较不好啊。半睡半醒的时候啊，人是有点那个精神不清醒的。如果一个人老是保持这种状态啊，虽然《道德经》里面说“恍兮惚兮，其中有象，惚兮恍兮，其中有物，窈兮冥兮，其中有精，其精甚真”等等，你要知道啊，老子的恍恍惚惚啊，其实是指身体进入一种虚无的状态，但他的精神是清醒的，何以见得？以他能够知道有象有物有精有信，你就知道他的观察力是多么地细微啊，也就是说明他的头脑是清醒的。半睡半醒那是如在梦中啊，那是不清醒的，那是不行的，时间长了大脑会麻木的。

明懋根据了空居士蔡衍颛先生2015年1月5日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608

了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai